• 29 November 2022

Zdrowa dieta to ważny element życia każdego sportowca. Jeśli więc stoimy przed wyzwaniem budowania rzeźby, pamiętajmy o tym by nasze posiłki były odpowiednio skomponowane. Znaczy to mniej więcej tyle, że powinny być wysokobiałkowe, zawierać węglowodany i niewielką ilość tłuszczów złożonych. Równie ważna jest ich kaloryczność. Częste posiłki skomponowane w taki sposób są kluczem do sukcesu. Nic jednak nie zastąpi nam treningu. ten warto wkomponować w nasze codzienne życie w taki sposób, aby stał się on jego stałym elementem, a nie tylko czasowa przygodą. Dla takich osób polecane są batony proteinowe. To rozwiązanie dla osób dążących do wymarzonej sylwetki, które nie potrafią zrezygnować ze słodyczy. ich skład dobrany jest w taki sposób, aby dostarczyć nam niezbędne składniki i mikroelementy, potrzebne podczas treningu. batony proteinowe to atrybut, który z pewnością może przydać się podczas pracy na siłowni w celu podbudowania poziomu energii. Idealne rozwiązanie podczas treningu siłowego i budowania masy mięśniowej.