Przyciągająca wzrok sylwetka to marzenie wielu osób. Kluczem do uzyskania takiego efektu są regularne ćwiczenia oraz trzymanie diety. Niektórzy sięgają dodatkowo po odżywki, które przyjmowane w nieodpowiedni sposób lub w nadmiernej ilości mogą poważnie zaszkodzić.
Skutki uboczne
Kupując odżywkę w oryginalnym opakowaniu znajdziemy na nim wskazówki dotyczące prawidłowego jej przyjmowania. Dotyczą one zarówno zalecanych ilości, jak i sposobu przygotowania. Niestosowanie się do tych wskazówek może mieć bardzo przykre konsekwencje. Zaatakowany może zostać nasz układ nerwowy, nerki będą nadmiernie obciążone, a w najgorszym wypadku może dojść do ogólnego zatrucia organizmu.
Uzależnienie
Istnieje jeszcze jeden aspekt przyjmowania odżywek, o którym niewiele się mówi. Chodzi mianowicie o tendencję do uzależniania się od nich. W efekcie, aby zauważyć ich działanie, trzeba przyjmować zwiększone dawki, gdyż ciało uodparnia się na ich używanie. Stopniowo zaburza to jego pracę, co może mieć długofalowe konsekwencje.
