Pułapki zażywania odżywek
- 649 Views
- Redakcja repulika.pl
- 14 sierpnia 2019
- Porady o odżywkach dla sportowców
Przyciągająca wzrok sylwetka to marzenie wielu osób. Kluczem do uzyskania takiego efektu są regularne ćwiczenia oraz trzymanie diety. Niektórzy sięgają dodatkowo po odżywki, które przyjmowane w nieodpowiedni sposób lub w nadmiernej ilości mogą poważnie zaszkodzić.
Skutki uboczne
Kupując odżywkę w oryginalnym opakowaniu znajdziemy na nim wskazówki dotyczące prawidłowego jej przyjmowania. Dotyczą one zarówno zalecanych ilości, jak i sposobu przygotowania. Niestosowanie się do tych wskazówek może mieć bardzo przykre konsekwencje. Zaatakowany może zostać nasz układ nerwowy, nerki będą nadmiernie obciążone, a w najgorszym wypadku może dojść do ogólnego zatrucia organizmu.
Uzależnienie
Istnieje jeszcze jeden aspekt przyjmowania odżywek, o którym niewiele się mówi. Chodzi mianowicie o tendencję do uzależniania się od nich. W efekcie, aby zauważyć ich działanie, trzeba przyjmować zwiększone dawki, gdyż ciało uodparnia się na ich używanie. Stopniowo zaburza to jego pracę, co może mieć długofalowe konsekwencje.

- 23 kwietnia 2022
Odżywki nie takie złe
- 3 marca 2022
Odżywki dla zbudowania masy mięśniowej
- 16 lutego 2022
Co wchodzi w skład odżywek węglowodanowych?
- 14 stycznia 2022
Odżywki nie takie złe
Odżywki dla zbudowania masy mięśniowej
Co wchodzi w skład odżywek węglowodanowych?
Czy odżywki węglowodanowe są bezpieczne?
Dwa rodzaje odżywek
Odżywki dla sportowców
Co dokładnie wchodzi w skład odżywek węglowodanowych?
Odżywka by spalić tłuszcz