• 6 February 2023

Zapotrzebowanie organizmu na substancje odżywcze

Współczesny sport jest bardzo wymagający. Jeśli chcemy osiągnąć sukcesy w jakiejkolwiek dziedzinie sportu, nie wystarczy tylko sam talent i praca. Oczywiście są to warunki konieczne, ale nie jedyne. Podczas intensywnych treningów …

Odżywki węglowodanowe – skład i stosowanie

Odżywki węglowodanowe stanowią jeden z najchętniej kupowanych produktów. Stosowane przez sportowców pozwalają na skuteczne uzupełnienie składników odżywczych, dając szansę również na uzupełnienie zapasów energii. Preparaty te mogą być przyjmowane zarówno przed …

Odżywki węglowodanowe

Stosowanie tych preparatów ma wiele pożądanych zalet, których znaczenia na można przeceniać: – organizm łatwo je wchłania, – szybko dodają energii, – ułatwiają budowanie masy mięśniowej Podsumowanie Panom, którym zależy na …

To od lat najlepsza odżywka

Jednym z najlepszych odżywek, a jednocześnie naturalnym i w pełni legalnym anabolikiem jest kreatyna. To doskonałe rozwiązanie, jeśli naszym marzeniem jest uzyskanie dużego przyrostu masy mięśniowej i siły. Oczywiście nie zastąpi …

Odżywki nie tylko dla sportowców

Wiele osób zastanawia się, po co spożywa się odżywki i suplementy. Wydawać by się mogło, że to, co one dostarczają, powinno trafiać do ludzkiego organizmu wraz z codzienną dietą. Okazuje się …

Kiedy warto rozpocząć suplementację odżywkami treningowymi?

Odżywki treningowe są zwykle stosowane przez sportowców i kulturystów, aby pomóc im osiągnąć swoje cele. Stosowane są również przez osoby chcące poprawić ogólny stan zdrowia, zwykle po okresie intensywnych treningów. Stosowanie …