Odżywka by spalić tłuszcz
Do walki ze zbędnymi kilogramami, ale także w trakcie pracy nad masą mięśniową, angażuje się wszystkie możliwe siły. Jest zatem i aktywność fizyczna, i dobrana do potrzeb dieta, ale także suplementy. …
Jakie suplementy pomagają poprawić wydolność u sportowców pracujących w biurze?
Jakie suplementy wspierają wydolność u sportowców pracujących w biurze? Rola suplementów w poprawie wydolności Dla sportowców pracujących w biurze utrzymanie odpowiedniej wydolności może być wyzwaniem z powodu ograniczonej aktywności fizycznej. Suplementacja …
Czym właściwie są odżywki przedtrzeningowe?
Wiele sportowców sięga po produkty, których zadaniem jest dostarczanie niezbędnych składników odżywczych. Drugim istotnym aspektem suplementacji jest podnoszenie możliwości wydolnościowych mięśni i całego organizmu. Bardzo istotne jest to szczególnie w przypadku …
Izolat koncentrat białka
Odżywki, które zawierają proteiny serwatkowe cieszą się niesłabnącą popularnością wśród sportowców, jednak wielu z nich zastanawia się nad tym, czy wybrać koncentrat, izolat czy może hydrolizat? Odpowiedź nie jest wcale taka …
Odżywki dla sportowców trudny wybór
Osoby uprawiające sport, powinny wiedzieć, że konieczne będzie odpowiednie dostosowanie do danego wysiłku fizycznego swojej diety. Aktywność fizyczna jest zbawienna dla organizmu, doskonale na nas wpływa, lecz też trzeba mieć świadomość, …
Odpowiednie proporcje przyjmowanych odżywek
Odżywki dla sportowców mają powszechne zastosowanie i cieszą się dużą popularnością wśród amatorów jak i profesjonalistów. Odżywki wspomagają wzrost siły i mięśni oraz poprawiają ogólną wydolność organizmu. Wśród nich są preparaty, …