Odżywki są produktami, które cieszą się dużą popularnością zarówno wśród profesjonalistów jak i amatorów uprawiających sport. Stosuje się je w celu zwiększenia sił i powiększenia mięśni oraz aby poprawić ogólną wydolność …
Odżywki białkowe są jednym z najchętniej stosowanych produktów spożywczych, dedykowanych sportowcom. Ich działanie jest niezwykle szerokie dlatego też wykorzystują je zarówno lekkoatleci, kulturyści czy sportowcy wytrzymałościowi Sportowcom tym zależy przede wszystkim …
Suplementy dla sportowców mogą bardzo pomóc w osiągnięciu dobrych efektów treningu. Nie szkodzą, czego obawiają się niektórzy. Oczywiście warunkiem w tym wypadku pozostaje przestrzeganie zaleceń producenta. Różnego rodzaju suplementację warto także …
Niemal każdy sportowiec, a zwłaszcza kulturysta, korzysta ze specjalnych odżywek, dzięki którym można uzyskać znacznie szybszy przyrost mięśni oraz łatwiejszą regenerację organizmu po wykonywanym wysiłku. Ale czy każdy z tych sportowców …
Wprowadzenie Suplementy mogą być skutecznym wsparciem dla osób aktywnych fizycznie, zwłaszcza tych, którzy chcą chronić swoje wiązadła i ścięgna przed kontuzjami. Warto zwrócić uwagę na suplementy, które mogą pomóc w utrzymaniu …
Zdrowa dieta to ważny element życia każdego sportowca. Jeśli więc stoimy przed wyzwaniem budowania rzeźby, pamiętajmy o tym by nasze posiłki były odpowiednio skomponowane. Znaczy to mniej więcej tyle, że powinny …
