Stosowanie tych preparatów ma wiele pożądanych zalet, których znaczenia na można przeceniać: – organizm łatwo je wchłania, – szybko dodają energii, – ułatwiają budowanie masy mięśniowej Podsumowanie Panom, którym zależy na …
Zadaniem węglowodanów jest zaopatrywanie organizmu w duże dawki energii. Po wchłonięciu węglowodanów przez organizm są one przekształcane w glukozę, a wszystko to dzięki pracy wątroby. Glukoza stanowi główne źródło energii. CO …
Wiele sportowców sięga po produkty, których zadaniem jest dostarczanie niezbędnych składników odżywczych. Drugim istotnym aspektem suplementacji jest podnoszenie możliwości wydolnościowych mięśni i całego organizmu. Bardzo istotne jest to szczególnie w przypadku …
Do walki ze zbędnymi kilogramami, ale także w trakcie pracy nad masą mięśniową, angażuje się wszystkie możliwe siły. Jest zatem i aktywność fizyczna, i dobrana do potrzeb dieta, ale także suplementy. …
Jeśli już uzyskaliśmy swoją wymarzoną wagę, to następnie kształcimy swoją posturę czyli rzeźbę, jeśli mamy oczywiście z czego. Jak się potocznie mówi „najpierw masa potem rzeźba”. Odpowiednia dieta i trening odgrywają …
Wiele osób pragnie stosować odżywki węglowodanowe, nie są oni jednak pewni ich działania. Główne zadanie odżywek węglowodanowych to dostarczenie do organizmu glikogenu. Jest on niezbędny do tworzenia energii. Glikogen jest również …
